La goma, es un juego tradicional infantil que consiste en realizar una serie de saltos rítmicos sobre una goma elástica.
Para llevarlo a cabo, se utiliza una goma elástica unida con un nudo por los extremos. Dos niñas/os se ponen en los laterales sujetándola con las piernas abiertas de modo que quede un espacio en el medio para saltar. Entonces, una o varias niñas/os tienen que realizar determinados ejercicios al ritmo de canciones y palmadas que interpretan las/os participantes. En el momento en que una/o falla el ejercicio, pierde pasando a sujetar la goma.
La goma se juega con diferentes niveles de dificultad pasando de jugar a nivel del tobillo, al nivel de la rodilla y hasta la altura de la cintura. Puede haber hasta seis niveles: tobillos, media pantorrilla, rodillas, medio muslo, cadera y cintura. También utilizábamos dos sillas para cuando no teníamos compañeras/os
Existe gran número de canciones para acompañar los saltos sobre la goma. Por su parte, los ejercicios pueden consistir en:
• Pisar la goma o las dos gomas con un pie o con los dos pies.
• Pasar el pie o la pierna por encima de la goma.
• Enrollar y desenrollar la goma a la pierna.
• Saltar con los dos pies en el centro o dejando uno fuera.
• Etc.
También se puede llegar a jugar en solitario, sujetando la goma en las patas de dos sillas.
CANCIONES
El gallo El gallo-llo, el gallo-llo El gallo,
la gallina y el caballo-llo
La gallina-na filipina-na
pone huevos en la cocina-na
Pone uno-no,
pone dos-dos -dos
pone ciento cuarenta y dos.
Popeye
Popeye marinerito pito-pi
no sabe sabe tocar el pito pito-pi
y un día que lo tocó pito-pi
al agua se le cayó chimpún
Alumno: Antonio Pérez Santiago
Fuente: Ana Rosa Santiago Cámara
Para llevarlo a cabo, se utiliza una goma elástica unida con un nudo por los extremos. Dos niñas/os se ponen en los laterales sujetándola con las piernas abiertas de modo que quede un espacio en el medio para saltar. Entonces, una o varias niñas/os tienen que realizar determinados ejercicios al ritmo de canciones y palmadas que interpretan las/os participantes. En el momento en que una/o falla el ejercicio, pierde pasando a sujetar la goma.
La goma se juega con diferentes niveles de dificultad pasando de jugar a nivel del tobillo, al nivel de la rodilla y hasta la altura de la cintura. Puede haber hasta seis niveles: tobillos, media pantorrilla, rodillas, medio muslo, cadera y cintura. También utilizábamos dos sillas para cuando no teníamos compañeras/os
Existe gran número de canciones para acompañar los saltos sobre la goma. Por su parte, los ejercicios pueden consistir en:
• Pisar la goma o las dos gomas con un pie o con los dos pies.
• Pasar el pie o la pierna por encima de la goma.
• Enrollar y desenrollar la goma a la pierna.
• Saltar con los dos pies en el centro o dejando uno fuera.
• Etc.
También se puede llegar a jugar en solitario, sujetando la goma en las patas de dos sillas.
CANCIONES
El gallo El gallo-llo, el gallo-llo El gallo,
la gallina y el caballo-llo
La gallina-na filipina-na
pone huevos en la cocina-na
Pone uno-no,
pone dos-dos -dos
pone ciento cuarenta y dos.
Popeye
Popeye marinerito pito-pi
no sabe sabe tocar el pito pito-pi
y un día que lo tocó pito-pi
al agua se le cayó chimpún
Alumno: Antonio Pérez Santiago
Fuente: Ana Rosa Santiago Cámara
